Volkshochschule Remagen e.V.

KRANKENHAUS – VHS KOOPERATION
Vorträge im Krankenhaus Maria Stern, Remagen (Schulungsraum, 5. OG)
Die gute Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Maria Stern in Remagen ermöglicht es uns, Ihnen in dieser Vortragsreihe, in der Mediziner des Krankenhauses zu aktuellen und wichtigen medizinischen und sozialen Themen referieren, folgende Angebote zu machen: Eintritt frei - 19:30 Uhr

Zusatzveranstaltung: 23.02.2012 "Vorsorge - Darmkrebs"

NEUE KURSTERMINE BEGINNEN ERST WIEDER IM SEPTEMBER 2012

DEUTSCH FÜR AUSLÄNDER
Der Kurs richtet sich an alle ausländischen Mitbürger/innen, die Deutsch als Fremdsprache erlernen möchten. Es werden Grundkenntnisse in Grammatik, Wortschatz und Redewendungen des Alltags vermittelt.
Wir bereiten auch auf den Test zur Einbürgerung vor.
Ein Lehrbuch ist nicht notwendig.
Anmeldung: Donnerstag, 15. September 2011 um 18.00 Uhr in der St. Martin Schule, Alte Straße 11, Remagen
Vorabinfo: Ulrike Larscheid, Remagen, Tel. 02642-901399
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Neubeginn / Fortsetzungskurse im Januar und April 2012

ENGLISCH
1. Englisch am Vormittag
für Teilnehmer mit Grundkenntnissen
Wir erweitern unsere Grundkenntnisse in gemütlichem Tempo.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart.
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung und Beginn: Dienstag, 06.09.2011 - 09.30 Uhr
Kursleitung und Vorinfo: Maria Twal, Sinzig, Tel. 02642-45772

2. Englisch Grundkurs
Einsteigerkurs für alle, die Englisch von Grund auf kennen lernen bzw. auffrischen möchten – für den Beruf oder den Urlaub.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart.
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung und Beginn: Dienstag, 06.09.2011 - 18.00 Uhr
Kursleitung und Vorinfo: Maria Twal, Sinzig, Tel. 02642-45772

3. Englisch für Fortgeschrittene
Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen lernen Englisch besser zu verstehen, im Beruf oder Urlaub mehr selbst zu sprechen und Alltagssituationen zu meistern.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung und Beginn: Montag, 05.09.2011 - 18.00 Uhr
Kursleitung und Vorinfo: Maria Twal, Sinzig, Tel. 02642-45772

4. Englisch - Konversation
für Kursteilnehmer mit sehr guten Englischkenntnissen
Wir besprechen lokale und internationale Themen, lesen aktuelle englische Texte und diskutieren sie. Der Kurs will Textverständnis und Sprechfähigkeit fördern, behandelt aber auch alle auftauchenden Fragen zu Wortschatz oder Grammatik.
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung und Beginn: Montag, 05.09.2011 - 19.30 Uhr
Kursleitung und Vorinfo: Maria Twal, Sinzig, Tel. 02642-45772

Kursgebühr für alle Kurse: 30,00 € für zehn Doppelstunden.
Fortsetzungskurse im Januar und April 2012

FRANZÖSISCH
1. Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Der Kurs richtet sich an Anfänger, die über keinerlei Vorkenntnisse verfügen.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung: Montag, 05.09.2011 - 19.30 Uhr
Kurstage: 05.09., 12.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11. und 28.11.
Kursleitung: Annette Holzapfel, Remagen
Tel. 0 26 42 / 90 74 50 oder 01 70 / 2 33 78 63
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Neubeginn im Januar 2012

2. Anmerkung: Der Kurs Französisch für Anfänger 2 wird bei Bedarf ab Januar 2012 eingerichtet, nachdem der Anfängerkurs 1 Ende des Jahres 2011 abgeschlossen ist.

3. Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Kursus baut auf die Anfängerkurse auf und vertieft das erworbene Wissen.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart
Kursort: Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Anmeldung: Montag, 05.09.2011 - 18.00 Uhr
Kurstage: s. Anfängerkurs
Kursleitung: Annette Holzapfel, Remagen
Tel. 0 26 42 / 90 74 50 oder 01 70 / 2 33 78 63
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden

4. Französisch für Fortgeschrittene
Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen lernen Französisch besser zu verstehen, im Beruf oder Urlaub mehr selbst zu sprechen und Alltagssituationen zu meistern.
Anmeldung: Mittwoch, 21. September 2011 - 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
in der Realschule plus Remagen, Goethestraße 35
Kursleitung: Annette Holzapfel, Remagen
Tel. 0 26 42 / 90 74 50 oder 01 70 / 2 33 78 63
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Fortsetzungskurse im Januar und April 2012

Konversationskurs Französisch
Dieser Kurs setzt sich inhaltlich mit politischen, sozialen und kulturellen Sachverhalten Frankreichs in Vergangenheit und Gegenwart näher auseinander, unter besonderer Berücksichtigung touristischer Sehenswürdigkeiten. Die jeweiligen Themeninhalte werden gemeinsam miteinander gelesen und diskutiert. Das Kursangebot richtet sich an alle Interessierte mit durchschnittlichen und fortgeschrittenen Sprachvorkenntnissen.
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11
Beginn: Mittwoch, 21. September 2011, 18.00 bis 19.30 Uhr
Kursleitung: Markus Lehmann, Telefon 02642/23345
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden

ITALIENISCH
1. Italienisch für Anfänger - mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Espresso 1, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005325-1
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098
Anmeldung: Freitag, 12.08.2011 um 18.00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Neubeginn: Januar und April 2012

2. Italienisch für Fortgeschrittene I am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Grundkenntnissen.
Lehrbuch: Espresso 2, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005342-1
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098
Anmeldung: Montag, 10.10.2011, 8.30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Fortsetzungskurse: Januar und April 2012

3. Italienisch für Fortgeschrittene II
Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit bereits guten Grundkenntnissen.
Lehrbuch: Espresso 2, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005342-1
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098
Anmeldung: Freitag, 12.08.2011, 16.30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Fortsetzungskurse: Januar und April 2012

PORTUGIESISCH
Portugiesisch Grundkurs
Einsteigerkurs für alle, die Portugiesisch von Grund auf kennen lernen bzw. auffrischen möchten – für den Beruf oder den Urlaub. Des Weiteren werden landeskundliche Aspekte Portugals und Brasiliens vermittelt.
Lehrbuch: wird gemeinsam vereinbart
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11
Anmeldung und Kursbeginn: Mittwoch, 21. September 2011 - 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Kursleitung: Markus Lehmann aus Remagen, Telefon 02642/23345
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Fortsetzungskurse im Januar und April 2012

SPANISCH
1. Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Caminos neu 1; Anmeldung: Di., 16.08.2011,
18.00 Uhr, in der Grundschule St. Martin, Alte Straße 11.
Dozentin: Angelines Warmbier, Tel. 02228-7992
Neubeginn: Januar 2012

2. Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Caminos neu 2; Anmeldung: Di., 16.08.2011,
18.30 Uhr, Grundschule St. Martin, Alte Straße 11.
Beginn nach Vereinbarung
Dozentin: Angelines Warmbier, Tel. 02228-7992

3. Spanisch für Fortgeschrittene I
Lehrbuch: Caminos neu 3; Anmeldung: Di., 16.08.2011,
18.15 Uhr, Grundschule St. Martin, Alte Straße 11.
Beginn nach Vereinbarung
Dozentin: Angelines Warmbier, Tel. 02228-7992

4. Spanisch für Fortgeschrittene II
Anmeldung: Di., 16.08.2011, 18.45 Uhr, Grundschule St. Martin, Alte Straße 11.
Dozentin: Angelines Warmbier, Tel. 02228-7992

Kursgebühr für alle Spanisch-Kurse: 30,00 € für zehn Doppelstunden. Die Kurse werden im Januar und April 2012 fortgesetzt; bitte beachten Sie die Presseankündigungen.

COMPUTER-GRUNDKURS
Dieser Kurs ist für Leute gedacht, die keine oder nur geringe Kenntnisse im Umgang mit dem Computer haben. Am Anfang steht der sichere Umgang mit der Maus, es folgen grundlegende Systemeinstellungen, Fenstertechniken, Starten von Programmen, Umgang mit dem Explorer, kopieren, verschieben. Texte erstellen, in geordneten Verzeichnissen abspeichern, Texte laden, mit Tabulatoren arbeiten, Tabellen erstellen und bearbeiten, Texte kopieren, verschieben, löschen, Umschläge und Etiketten erstellen, Einfügen von Bildern, WordArt und Autoformen, Gebrauch der Zeichenfunktionen.
Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen
Kursdauer: 13 Unterrichtsstunden,
Kursort: Realschule plus Remagen, Computerraum, Goethestraße 43
Kursgebühr: 50,00 €
Anmeldung: 02642-20187
Beginn: Dienstag, 06.03.2012, 19.00 Uhr
Fortsetzungskurse: laufend, bitte rufen Sie an: 02642/20187

INTERNET FÜR EINSTEIGER
Einblicke in Mail, was brauche ich, um ins Internet zu gelangen, Suchen, Favoriten etc.
Anmeldung unter Tel. 02642-20187
Kursort: Schulzentrum Remagen, Goethestraße 43, Computerraum der Realschule plus
geplant: März
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Kursgebühr: 45,00 €
Kursdauer: 8 Unterrichtsstunden

GESUNDHEITSBEZOGENE KURSE
Hinweis zu den gesundheitsbezogenen Kursen:
Mit den Bestimmungen des § 20 SGB V hat der Gesetzgeber den gesetzlichen Krankenkassen wieder die Möglichkeit gegeben, Leistungen zur privaten Gesundheitsvorsorge (z.B. in Form von Gesundheitskursen) zu gewähren.
Grund- und Aufbaukurse aus folgenden Präventionsfeldern können demnach bezuschusst werden:
Bewegungsgewohnheiten, Entspannung, Ernährung sowie Genuss- und Suchtmittelkonsum.
Da die Krankenkassen die Zuschussgewährung unterschiedlich handhaben, sollten Sie sich bei Ihrer Kasse erkundigen. Eine Teilnehmerbescheinigung erhalten Sie von der Kursleitung.
“Deutschland bewegt sich!”
ist die Bewegungs- und Präventionsinitiative von BARMER, BILD am SONNTAG und dem ZDF. Ganzjährig beteiligen sich viele Partner mit attraktiven Mitmachangeboten für alle. Denn langfristige Prävention beugt Krankheiten vor und sorgt für längere und bessere Lebensqualität.
Auch die Volkshochschulen machen mit. In den Kursen der VHS zu Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung lernen Sie Ihre persönliche Gesundheitsstrategie kennen und erfahren, wie Sie das Gelernte in den Alltag integrieren können.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenversicherung nach Zuschüssen zu den Kursgebühren.

KRANKENHAUS – VHS KOOPERATION
Kurse im Krankenhaus Maria Stern, Remagen
In Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Maria Stern bieten wir Ihnen unter dem Aspekt „Gesundheitsvorsorge“ die nachstehenden Kurse an:
Hatha-Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar
Dieser Yoga-Stil fördert die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperhaltung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Sinnvoll aufgebaute Übungsfolgen schulen die Achtsamkeit in Bewegungsabläufen und Atemrhythmen. Die eigenen Möglichkeiten und Grenzen werden erfahren. Mit fortschreitendem Üben entwickelt sich ein besseres Verständnis der eigenen Persönlichkeit, was zu Gelassenheit und innerer Ausgewogenheit führt. Die Iyengar-Yoga-Methode setzt Hilfsmittel wie Polster, Gurte oder Ähnliches ein. Dies ermöglicht eine genauere Ausrichtung des Körpers in den Yogastellungen und gibt Menschen mit körperlichen Problemen die Möglichkeit, die Haltungen einzunehmen und leichter darin zu verweilen.
1. YOGAKURSE MIT SCHWERPUNKT RÜCKEN
Dienstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
Beginn: Di., 06.09.2011
Kursgebühr: 85,00 € für 10 x 75 Minuten
Beginn: Mi., 07.09.2011
Kursgebühr: 85,00 € für 10 x 75 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode
2. YOGAKURSE FÜR SENIOREN
Schlagen Sie dem Alter ein Schnippchen mit Yoga für Senioren ab 60, denn Yoga schenkt Gesundheit und Selbstvertrauen auch im Alter.
Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.
Beginn: Mi., 07.09.2011
Kursgebühr: 70,00 € für 10 x 60 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode
3. YOGA-KURSE ALLGEMEIN FÜR FORTGESCHRITTENE I.
(Einstieg für Anfänger möglich)
Donnerstag von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr, von 18.00 bis 19.30 Uhr und 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr.
Beginn: Do., 08.09.2011
Kursgebühr: 80,- € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode, Assistenz: Sabrina Krüger
4. YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
Freitag, von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Beginn: Fr., 09.09.2011
Kursgebühr: 80,- € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode, Assistenz: Sabrina Krüger
Die Kursgebühren werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen.
Die Kurse finden im Therapieraum des Krankenhauses Maria Stern in Remagen statt.
Auskünfte erteilt die Kursleiterin, Frau Sigrid Bode, diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin aus Remagen, die unter der Tel.-Nr. 02642-902166 ab sofort Anmeldungen entgegen nimmt.
Weitere Kurse beginnen nach den Sommerferien 2012

ENTSPANNUNG
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist leicht zu erlernen und zeigt rasch Erfolg bei stressbedingten Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Aber auch ein zu hoher Blutdruck kann gesenkt und Schmerzen können gelindert werden.
Bitte kommen Sie am ersten Kurstag um 16.30 Uhr wegen einiger Vorinformationen.
Kursbeginn: Herbst: Donnerstag, 01.09.2011 um 17.00 Uhr
Frühjahr: Donnerstag, 02.02.2012 um 17.00 Uhr
Ort: Krankenhaus Maria Stern, Remagen, Schulungsraum 5. Etage
Dozentin: Gisela Schmidt, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Übungsleiterin, Entspannungstrainerin, Tel. 02642/1475; Mobil 0178/6708099
Kursgebühr für 15 Stunden: 75,00 €. Kurskosten werden z.T. von Krankenkassen übernommen.
Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke oder Isomatte und ein Kissen mitzubringen und warme, bequeme Kleidung zu tragen.

BECKENBODEN-TRAINING
Harninkontinenz - ein oft verschwiegenes Problem, das viele betrifft
Eine gute Beckenbodenmuskulatur ist für die Kontrolle über Blasen- und Darmentleerung sehr wichtig. Untrainiert erschlaffen diese Muskeln zunehmend wie jeder andere Muskel auch, der nicht trainiert wird. In den Übungsstunden erlernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur zu erspüren und dann durch Übungen zu kräftigen. Ein positiver Nebeneffekt ist eine Verbesserung der Körperhaltung, u. a. durch Kräftigung der Rückenmuskulatur.
Anmeldung und Kursbeginn : Herbst: Donnerstag, 08.09.2011 um 16.00 Uhr
Frühjahr: Donnerstag, 23.02.2012 um 16.00 Uhr
Ort: Krankenhaus Maria Stern, Remagen, Schulungsraum 5. Etage
Dozentin: Gisela Schmidt, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Übungsleiterin, Entspannungstrainerin, Tel. 02642/1475; Mobil 0178/6708099
Kursgebühr: 60,00 € für 12 Übungsstunden
Die Teilnehmer werden gebeten, in Sportkleidung mit einer Gymnastik- oder Isomatte und einem kleinen Kissen zu kommen.

Fastenkurs
HEILFASTEN FÜR GESUNDE (N. BUCHINGER)
-Fastenwoche mit täglichen Treffs-
In einer immer schneller verrinnenden Zeit ist Innehalten und eine ganzheitliche Betrachtungsweise aktueller denn je. Das von jeher ganzheitliche Heilfasten wird diesen Ansprüchen gerecht. Es erfasst den ganzen Menschen: seinen Körper, seine Seele und seinen Geist. Es reinigt und regeneriert den Organismus, aktiviert die Selbstheilungskräfte. Verbunden ist es mit einer Umstellung der Ernährung bis hin zu gesunder Lebensführung und mehr Eigenverantwortlichkeit für die eigene Gesundheit.
Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger bedeutet, zeitlich begrenzt, freiwillig und konsequent auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten. Heilfasten nach Buchinger ist keine Nulldiät sondern eine niederkalorische Trinkdiät!
Während der Fastenwoche begleitet Sie Cornelia Klein-Orth, Tel. 02642/3832 unter anderem mit Autogenem Training, Spaziergängen und Gesprächen.
Informationsabende: Oktober 2011 und März 2012; die genauen Termine werden in der Presse mitgeteilt und können ab September 2011 unter der oben genannten Telefonnummer bei der Kursleiterin erfragt werden.
Kursgebühr: 50,00 €

WEITERE GESUNDHEITSBEZOGENE KURSE DER VHS
PILATES-TRAINING NACH DER POWER PILATES METHODE - Anfänger
Pilates ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, das besonders viel Wert auf fließende Bewegungen aus dem Zentrum heraus legt. Durch angemessene Anweisungen und individuell ihrem Leistungsstand angepasstes Training wird die Freude an Bewegung erweckt. Durch die feste Reihenfolge und das simple Training auf der Matte sind die Übungen ideal um sie auch zu Hause durchzuführen. Fließende Bewegungen und die Atmung werden kombiniert um auch die tief liegende Muskulatur zu erreichen.
Schon J. Pilates sagte: „Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen ‚neuen’ Körper.“
Kursort: Kindergarten St. Anna, Marktstraße 30, Remagen Beginn: Montag, 08.08.2011
Uhrzeit: 18.00 Uhr
Dauer: 10 x 45 Minuten
Hinweis: Bitte Handtuch, Isomatte, bequeme Kleidung und Anti-Rutsch-Socken mitbringen
Leitung: Katharina Brück, Physiotherapeutin und zertifizierte Power Pilates Matwork Trainerin, Telefon: 0171/2237507
Kursgebühr: 30,00 €
Fortsetzungskurse: November 2011, Januar und April 2012

PILATES-TRAINING NACH DER POWER PILATES METHODE - Fortgeschrittene
Kursort: Kindergarten St. Anna, Marktstraße 30, Remagen
Beginn: Montag, 08.08.2011
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer: 10 x 45 Minuten
Hinweis: Bitte Handtuch, Isomatte, bequeme Kleidung und Anti-Rutsch-Socken mitbringen
Leitung: Katharina Brück, Physiotherapeutin und zertifizierte Power Pilates Matwork Trainerin, Telefon: 0171/2237507
Kursgebühr: 30,00 €
Fortsetzungskurse: November 2011, Januar und April 2012

KOSMETIKSEMINAR
Pflegend, dekorativ und gesund
Wir wollen Ihnen aufzeigen, dass diese drei Begriffe zusammengehören. Es wird ein Einblick über die richtige Pflege der Haut, von innen und außen, sowie Gesicht und Körper gegeben. Außerdem gibt es einen Make-up Kurs, genau Ihrem Typ entsprechend.
Anmeldung: ab sofort bei der Kursleiterin Gabriele Braun, Tel.-Nr. 02642/1453
Kursort: Gaby’s Hair und Beautyschlösschen,
Waldschlösschen 1, Birresdorfer Straße in Remagen
Seminartag: Samstag, 29.10.2011 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Seminargebühr: 20,-- Euro

Work-Shop
NATURFRISUR – KOSMETIK FÜR MENSCH UND TIER
In diesem Workshop lernen Sie verschieden Naturprodukte wie z.B. die Pflanzenhaarfarbe und den Umgang mit diesen Produkten kennen. Sie erfahren alles Wissenswerte über die Ernährung für Haut und Haar von Mensch und Tier.
Anmeldung: ab sofort bei der Kursleiterin Gabriele Braun, Tel.: 02642/1453
Kursort: Gaby’s Hair und Beautyschlösschen.
Waldschlösschen 1, Birresdorfer Straße in Remagen
Kurstag: Samstag, 22.10.2011 um 15.00 Uhr
Kursgebühr: 10,-- Euro

ENERGIE-REIKI-BEHANDLUNG ZUM KENNENLERNEN
in diesem Kurs machen wir Sie mit „Reiki-Energie“ bekannt und nähern uns der Behandlung mit der Erklärung folgender Fragen zu dieser Heilkunst:
Was ist Reiki-Energie?
Wie sieht die Reiki-Ausbildung aus?
Was sind Chakren?
Wie kann ich mir helfen?
Wie kann ich meiner Familie und Tieren usw. helfen?
Anmeldung ab sofort bei der Kursleiterin Gabriele Braun, Tel.: 02642/1453
Kursort: Gaby’s Hair und Beautyschlösschen,
Waldschlösschen 1, Birresdorfer Straße in Remagen
Kurstag: Samstag, 15.10.2011 um 15.00 Uhr
Kursgebühr: 10,-- Euro

ARBEITEN MIT DER EINHANDRUTE
Dieses Seminar vermittelt einen Einblick für den Umgang von Bio-Tensor und Pendeln in der Praxis.
Anmeldung: ab sofort bei der Kursleiterin Gabriele Braun, Tel.: 02642/1453
Kursort: Gaby’s Hair und Beauty-Schlösschen,
Waldschlösschen 1, Birresdorfer Straße in Remagen
Kurstag: Sonntag, 09.10.2011 von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kursgebühr: 10,-- Euro

SÄUGLINGSPFLEGEKURS
Die Ankunft eines Babys ist für jede Familie ein großes Ereignis. Mit dem Kurs möchten wir Ihnen die ersten Berührungsängste nehmen. Wir sprechen über die wichtigsten Themen wie z.B.: die Erstausstattung, die Entwicklung des Kindes und die Untersuchungen beim Kinderarzt. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen die unterschiedlichen Wickelmethoden und das Baden anhand praktischer Übungen. Auch mit dem Thema Ernährung und den häufigsten Erkrankungen im ersten Lebensjahr werden wir uns intensiv beschäftigen. Gerne beantworten wir Ihnen auch Ihre persönlichen Fragen.
Kursgebühr: 15,00 € für fünf Abende à eine Doppelstunde
Dozentin: Karin Dörr, Remagen, Kinderkrankenschwester
Anmeldung: Karin Dörr, Nibelungenring 20, 53424 Remagen, Tel.: 02642-900160
Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

GYMNASTIK FÜR MENSCHEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE
Gerade in der zweiten Lebenshälfte sollte man sich fit halten und so vorbeugende Gesundheitspflege betreiben. Mit diesem Kurs geben wir Ihnen Gelegenheit, Übungen zu erlernen, die Sie zu Hause ständig wiederholen können.
Kursbeginn: Mittwoch, 10.08.2011, 14.00 Uhr
in der Rheinhalle Remagen, Goethestraße 35. Bitte beachten Sie die Presseveröffentlichungen. Weitere Kurse werden in der Presse angekündigt.
Kosten: 20,00 € für 8 Unterrichtsstunden
Leitung: Dorothee Feldner, Remagen, Tel. 02642-22654
Fortsetzungskurse: Mittwoch, 11.01.2012, 14.00 Uhr und nach den Osterferien 2012

WASSERGYMNASTIK in Kooperation mit der Curanum Senioren-Residenz
Dieser beliebte Kurs findet im Therapiebecken der Curanum Residenz in Remagen statt. Zurzeit können wegen der überaus starken Nachfrage keine Anmeldungen entgegen genommen werden. Sobald wieder freie Plätze zur Verfügung stehen, werden wir in der Presse hierauf aufmerksam machen.
Kursleitung: Monika Bensinger aus Remagen, Tel.: 02642/22491.
Kursgebühr: 40,00 € für 10 Unterrichtsstunden.
Diese Kurse finden ganzjährig statt.

TREFFPUNKT: STADTWALD REMAGEN
Mit dem Förster durch den Wald
2011 haben die Vereinten Nationen zum Jahr der Wälder ausgerufen. In ihrer Funktion sind sich die Wälder weltweit ähnlich. Wir wollen gemeinsam die vielfältigen Funktionen des Remagener Stadtwaldes erkunden und seine Baumarten, Bodenpflanzen und Bewohner näher betrachten. Um unsere Walderkundung möglichst aktuell zu gestalten, entnehmen Sie bitte den genauen Treffpunkt und weitere Einzelheiten der Tages- und Wochenpresse.
Dauer: ca. 2 Stunden. Bitte an witterungsangepasste Kleidung denken.
Teilnehmer: Alle am Wald und der Natur interessierte Bürger.
Termin: Samstag, 01. Oktober 2011, 14.30 Uhr
Anmeldungen bis zum 20. September 2010 unter 0171/4819294
Treffpunkt und weitere Einzelheiten werden rechtzeitig vorher in der Presse bekannt gemacht.
Leitung: Förster Guido Ebach, Dipl. Ing. (FH), Bad Neuenahr-Ahrweiler
Es wird keine Teilnehmergebühr erhoben.

KREATIVE KURSE
TEXTILGESTALTUNG ZUSCHNEIDEN UND NÄHEN
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Unter fachkundiger Anleitung können die Teilnehmer individuell einfache bis anspruchsvolle Näharbeiten anfertigen.
Dozentin: Kati Löw, Remagen
Anmeldungen: Tel. 02642-7835 oder am ersten Kursabend
Kursbeginn: Mittwoch, 07.09.2011, in der Realschule Plus Remagen, Goethestraße 35
Zeit: 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für 20 Unterrichtsstunden
Fortsetzungskurs und Neubeginn im Februar 2012

ZEICHNEN UND AQUARELLMALEREI in Kooperation mit der Curanum Senioren Residenz
- für Anfänger und Geübte -
In diesem Kurs werden die Grundbegriffe des Zeichnens und der Aquarellmalerei an die “Neulinge” vermittelt. Mit den schon erfahrenen Teilnehmern werden die vorhandenen Kenntnisse weiter ausgebaut. Nähere Einzelheiten werden am Informationsabend besprochen.

Kurs I - 2011:
Informations- und Anmeldetag:
Montag, 29.08.2011, 14.00 Uhr, Curanum-Residenz, Alte Straße 42, Remagen,
Donnerstag, 01.09.2011, 19.00 Uhr, Realschule Plus Remagen, Goethestraße 35.
Kurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren:
Freitag, 02.09.2011, 15.00 Uhr, Curanum-Residenz, Alte Straße 42, Remagen,
Kursgebühr: 35,00 € für 10 Einheiten à 3 Stunden.
Leitung: Mary Willach aus Remagen, Tel. 02642-3216

Kurs II - 2012:
Informations- und Anmeldeabend:
Montag, 16.01.2012, 14.00 Uhr, Curanum-Residenz, Alte Straße 42, Remagen,
Donnerstag, 19.01.2012, 19.00 Uhr, Realschule Plus Remagen, Goethestraße 35
Kurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren:
Freitag, 20.01.2012, 15.00 Uhr, Curanum-Residenz, Alte Straße 42, Remagen
Kursgebühr: 35,00 € für 10 Einheiten à 3 Stunden.
Leitung: Mary Willach aus Remagen, Tel. 02642-3216

DIE KUNST DES KREATIVEN FILZENS
In Kooperation mit der Curanum-Seniorenresidenz
Neben dem Kennenlernen und Einüben von Grundtechniken (Roll-, Hohl-, und Nuno-Filz) können in spielerischem Umgang mit Material und Technik phantasievolle Kreationen entstehen, z.B. tragbarer Schmuck, Stirn-, und Armbänder, Hüftcasheur, Schal/Stola, Stulpen oder Tischdekorationen.
Im Workshop steht Ihnen ein reichhaltiger Materialfundus an hochwertigen Merinowollen (gr. Farbpalette) und vielfältigen Einfilzaterialien zur Verfügung. Kosten nach Verbrauch.
Bitte mitbringen:
Div. alte Handtücher (kleine, normal große, alte Geschirrtücher). 1-2 Wassersprenger, Maßband, Schere, kl. Plastikschüssel. Alle darüber hinaus benötigten Materialien stehen im Kurs für Sie bereit.
Schon vorhandene Filzarbeiten zum Erfahrungsaustausch bitte mitbringen
Anmeldung: ab Anfang Oktober 2011
Telefon: 02642 / 39 35 (M. Laurent)
E-Mail: ulf.mar@gmx.de
Kurstermin: Workshop:
Freitag, 21. Oktober 2011, 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, 22. Oktober 2011, 10.00 bis 16.00 Uhr
Kursort: Curanum-Residenz, Remagen, Alte Straße 42
Kursgebühr: 6 Doppelstunden, 35 €
Leitung: Dipl.-Designerin Marianne Laurent, Remagen, 02642 / 39 35
Ein zusätzlicher Vor- u./o. Nachmittags-Workshop kann bei Interesse eingerichtet werden.

CRAZY-FILZ
in Mono- und Nuno-Technik
Aus hochfeinen Merino-Wollen, Vorfilzen und div. Kreativmaterialien ,wie z.B. Feinstoff-, Strick- und Spitzenresten, bemalten Seiden, Effektgarnen u.ä.(wenn vorhanden, bitte mitbringen) entstehen phantasievolle Filze ,die als Schal, Kragen, Stirnband, Stulpen oder Deko-Objekt ausgearbeitet werden können. Außerdem Crazy-Blüten, Schmuckelemente u .ä..
Im Seminar steht Ihnen ein reichhaltiger Materialfundus zur Verfügung: Feinste hochwertige Merinowollen in breiter Farbpalette und div. Einfilzmaterialien. Materialkosten nach Verbrauch.
Bitte mitbringen: Eigene Grundausstattung, v. a. Rollmatten (z.B. Stäbchen-Rollo
aus dem Baumarkt) in Arbeitsgröße (für Schal oder größere Teile). Außerdem: Div. alte, kleine u. normalgroße Handtücher, 1-2 Wassersprenger, Maßband, Schere, kl. Plastikschüssel. Alle darüber hinaus benötigten Materialien stehen im Kurs für Sie bereit. Schon vorhandene Filzarbeiten bitte zum Erfahrungsaustausch mitbringen.
Anmeldung: ab Mitte Oktober 2011 oder direkt im vorausgegangenen Filzworkshop.
Tel.: 02642/3935 (M. Laurent)
E-Mail: ulf.mar@gmx.de
Termin: Workshop: Freitag, 4. November 2011, 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, 5. November 2011, 10.00 bis 16.30 Uhr
Kursort: Curanum-Residenz, Remagen, Alte Straße 42
Kursgebühr: 6 Doppelstunden 35 €
Leitung: Dipl.-Designerin Marianne Laurent, Remagen

Weiterführender Workshop
SPEZIELLE FILZTECHNIKEN
- Hohlformen (Gefäße, Taschen, Hüte, Steine)
- NUNO leicht gemacht: vereinfachtes Filzen mit Waschmaschine u./o. Trockner
- Modische Kreationen (Spinnwebfilz auf Chiffon, Applikationen u.ä. für Schal / Stola)
Im Kurs vorhanden ist eine reichhaltige Auswahl an verschiedenen Woll- und Einfilzmaterialien (auch Meterware, Seiden usw.). Ergänzend zu Ihrer eigenen Filzausrüstung (unbedingt mitbringen) kann Fehlendes im Kurs ausgeliehen werden. Materialkosten nach Verbrauch.
Schon vorhandene Filzarbeiten bitte zum Erfahrungsaustausch mitbringen.
Anmeldung: direkt in den beiden vorausgegangenen Workshops oder
telefonisch: 02642/3935 (M. Laurent), E-Mail: ulf.mar@gmx.de
Termin: Workshop: Freitag, 18. November 2011, 18.30 bis 21.00 Uhr, Samstag, 19. November 2011, 10 bis 16.30 Uhr
Kursort: Curanum-Residenz, Remagen, Alte Straße 42
Kursgebühr: 6 Doppelstunden 35 €
Leitung: Dipl.-Designerin Marianne Laurent, Remagen

FILZ-EXPERIMENTE IN FORM UND FARBE
Suchen und Finden von NEUEN AUSDRUCKSMÖGLICHKEITEN in Filz. Nach Anregungen aus der Natur interessante Strukturen und 3-dimensionale Verformungen mittels spezieller Techniken entwickeln.
Damit wagen wir uns in Bereiche von Objektkunst, Collagen, ausgefallenes Schmuckdesign.
Besonders aus technischen Gründen wäre es sinnvoll, dieses dreigliedrige Projekt als Ganzes zu betrachten.
Weil zwischen manchen aufwändigen Arbeitsschritten längere Färbe- bzw. Trockenzeiten zwingend erforderlich sind, bieten wir eine besondere Hilfe an.
Bei verbindlicher Buchung von mindestens 2 Terminen stellen wir Ihnen einen kostenfreien Arbeits-Samstag (11-16 Uhr) für das Nach- bzw. Vorbereiten und eigenem Weiterexperimentieren zur Verfügung.
Tipp: Außerhalb dieser experimentellen Arbeit haben Sie aber auch die Möglichkeit, sich etwas „Nützliches“ zum Schmücken u./o. Wärmen zu filzen, basierend auf den bereits erworbenen Vorkenntnissen.
In den Workshops steht ein reichhaltiger Materialfundus zu Ihrer Verfügung: Feinste hochwertige Merinowollen in breiter Farbpalette, samt diverser Einfilz- und Färbematerialien. Kosten nach Verbrauch.
Bitte mitbringen: Eigenes Filzwerkzeug (siehe Beschreibung bei den vorausgegangenen Workshops).
Anmeldung: Jederzeit! Telefon: 02642/3935 (M. Laurent); E-Mail: ulf.mar@gmx.de
Termine: Fr. 13. Januar 2012 18.30-21.00 Uhr,
Sa. 14. Januar 2012 10.00-16.30 Uhr, Fr. 10. Februar 2012 18.30-21.00 Uhr
Sa. 11. Februar 2012 10.00-16.30 Uhr, Fr. 16 .März 2012 18.30-21.00 Uhr
Weitere Kurse auf Anfrage: mittwochs ab 10:30 bis 16:00 Uhr